På bibelsk tid brukte menn vanligvis løstsittende klær som hang ned til under knærne. Før de skulle gjøre noe anstrengende, heiste de opp klesdrakten
til over knærne og festet den med et belte om livet. Derfor uttrykket som brukes flere ganger i Bibelen Spenn beltet om livet.
På lignende måte må du
`løfte opp og feste` alt det som kan hindre din frihet i å følge Jesus. «Beltet» som gjør deg i stand til det, er Guds Ord, som anvendes på en meget enkel og praktisk måte. Du må være fullstendig
oppriktig og åpen og legge bort enhver form for uærlighet eller hykleri. Du må elske sannheten.